ぴなこの思いつき アルコール依存症は治らない？
「アルコール依存症は治るのか？」という問いについて、24年間の断酒経験とAAでの実感をもとに綴りました。依存症は“完治”ではなく“回復”と言われる理由や、病気とともに生きるという感覚について書いています。
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ぴなこの思いつき 
ぴなこの体験談 私のアル中体験記【Ⅱ】 こんなふうに飲んできた（10）
コールセンターで働きながら資格取得を目指したものの、アルコール依存症はさらに進行していきました。体調不良や欠勤、酒をごまかすための嘘…。行き詰まった末に私が選んだのは、なぜかネパールへの旅でした。
ぴなこの体験談 ニューヨークAA武者修行記（13）
ニューヨークのAAミーティングで出会った仲間たちと意気投合。思いがけず格安アパートの話まで飛び出し、旅は新たな展開を迎えます。
ぴなこの体験談 AAは宗教？祈りや「神」という言葉がある理由を当事者が解説
AAは宗教、と思っている方はいませんか？ 答えは「No」です。なぜ、AAでは祈りが黙想があり、「神」という言葉が使われるのか、当事者が解説します。
ぴなこの回復ノート アル中？アルコール依存症？AAではどう名乗るのか
AAでは自己紹介でどう名乗るのでしょうか。日本とアメリカの違い、そしてAUDという医学用語について紹介します。
ぴなこの体験談 ニューヨークAA武者修行記（12）
トロント最後のミーティングを終え、夜行バスでニューヨークへ。国境での入国審査や思わぬ親切に助けられながら、ついに憧れの街へ到着しました。
ぴなこの体験談 ニューヨークAA武者修行記（11）
チャイナタウンで人々の親切に助けられながら安宿を発見。ようやくニューヨークでの生活基盤が整い、AAミーティング巡りの準備が始まります。
ぴなこの体験談 私のアル中体験記【Ⅱ】 こんなふうに飲んできた（9）
実家へ戻った後、自転車とテントを積んで沖縄・石垣島へ向かいました。美しい景色と自由なキャンプ生活のなかでも酒の問題は続きます。旅先で出会った人のひと言が今も心に残っています。
ぴなこの体験談 ニューヨークAA武者修行記（10）
ニューヨーク到着初日。予約したはずの宿は見つからず、ハーレムの怪しいホテルへ。親切なニューヨーカーや寿司屋の人たちに助けられながら宿探しに奔走しました。
ぴなこの体験談 私のアル中体験記【Ⅱ】 こんなふうに飲んできた（8）
転職は失敗し、飲酒によるトラブルや生活の悪化も重なっていきました。酒の問題とともに状況は少しずつ下り坂へ。26歳の頃、実家へ戻ることになった経緯を振り返ります。