アル中体験記

お酒を飲み始めた頃からアルコール依存症が進行し、底をつくまでの体験談です。飲んでいた頃の実際の様子や、断酒に至るまでの経緯を振り返ります。

アルコール依存症だった15年と、飲まないで生きてきた23年。遠回りや失敗を重ねながらも、そのすべてが今につながっていました。回復の中で見つけた希望と、自分らしい生き方について振り返ります。

結婚後の体調不良や生活への戸惑いを抱える中、思いがけず南房総への移住話が持ち上がりました。仕事も見通しもないまま始まった田舎暮らしと、南総里見グループ誕生までの歩みをお話しします。

回復の道のりは仕事でも試行錯誤の連続でした。職場や人間関係に悩みながらも、飲まない生活を第一に歩み続けた日々。そして後になって気づいた、自分が本当に求めていたものとは――。

ニューヨークから帰国後、私はAAプログラムとの向き合い方を大きく変えていきました。個人の回復に没頭した時期、そして仲間との一体性の大切さに気づいた時期。二度の大きな転機を振り返ります。

「そうだ、トロント行こう」――仕事を失ったことをきっかけに始まった海外への冒険。AA国際コンベンション参加を経て、私はニューヨークで有り金が尽きるまでミーティングを回る旅に出ました。

断酒3年。一人暮らしを始め、AA活動に打ち込む毎日が続いていました。しかし突然の契約終了で人生は再び揺れ動きます。そして私が選んだのは、意外にもカナダ・トロントへの旅でした。

社会復帰して初めて気づいたのは、普通に働き、暮らし、家族を支える人たちのすごさでした。失った時間の大きさに戸惑いながらも、私は飲まない人生を選び続けようと決意します。

「神」という言葉に抵抗を感じながらも、なぜか惹かれたAA。断酒会とAA、二つの自助グループとの出会いが、飲まない人生の土台になっていきました。

酒をやめるためだけに生きよう――そう決めて始まった新しい毎日。デイケアや自助グループの仲間に支えられながら、少しずつ社会へ戻っていった頃のことをお話しします。