ぴなこの体験談 ニューヨークAA武者修行記（1）
仕事をクビになり、「なぜこんな目に遭うのか」と思った37歳の夏。しかし振り返れば、それは人生でも屈指の大冒険につながる大きな転機でした。AA70周年国際コンベンションを目指し、私はトロントへ旅立ちます。
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ぴなこの体験談 私にとってのAA（2） ～2023年10月 地区セミナースピーチより～
今回は、2023年10月に行われたAAの地区セミナーでスピーチをさせてもらったときのお話です。セミナーのテーマは「私にとってのAA」。スピーチの前に、自分の考えを整理するためにメモを作っていたので、今回はそのメモをもとに、当日のスピーチの内...
ぴなこの体験談 私にとってのAA（1） ～2023年10月 地区セミナースピーチより～
2023年10月に行われたAAの地区セミナーでスピーチをさせてもらいました。その再現です。AAとの出会いからこれまでの来し方を伝えるダイジェスト版としてお読みいただけます。
ぴなこの体験談 私なりに12ステップを説明してみます（6）
続いてステップ10、11、12。今度は、毎日の習慣の提案でもあり、AAメンバーとして生きる基盤といってもいいと思います。日々、そして生涯やっていくべきことです。ステップ10自分自身の棚卸しを続け、間違っていたときには直ちにそれを認めた。Co...
ぴなこの体験談 私なりに12ステップを説明してみます（5）
こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。Were entirely ready to have God remove all these defects of character.AAワールド・サービス社の許可の...
ぴなこの体験談 私なりに12ステップを説明してみます（4）
前回、12のステップの1、2、3のところまでお話しましたが、今回はステップ4以降についてお話してみたいと思います。12ステップは、1、2、3がひとかたまり、4から9までが次のひとかたまり、10、11、12が次のひとかたまりになっています。4...
ぴなこの体験談 私なりに12ステップを説明してみます（3）
続いてステップ3です。ステップ3私たちの意志と生きかたを、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。Made a decision to turn our will and our lives over to the care of ...
ぴなこの体験談 私なりに12ステップを説明してみます（2）
続いてステップ2です。ステップ2自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。Came to believe that a Power greater than ourselves could restore ...
ぴなこの体験談 私なりに12ステップを説明してみます（1）
アルコール中毒者のぴなこです。今回は、自助グループ、AAの方のプログラムのうち、個人の回復のプログラム、12ステップについてお話したいと思います。「どういうものだかちょっと教えてみてくれない？」というような話があった場合を想定して「こういう...
ぴなこの体験談 私のアル中体験記【Ⅰ】 飲んでた頃と、飲まない今の長いいきさつ（13）
アルコール依存症だった15年と、飲まないで生きてきた23年。遠回りや失敗を重ねながらも、そのすべてが今につながっていました。回復の中で見つけた希望と、自分らしい生き方について振り返ります。