回復の道

ぴなこの体験談

AAは宗教?祈りや「神」という言葉がある理由を当事者が解説

AAは宗教、と思っている方はいませんか? 答えは「No」です。なぜ、AAでは祈りが黙想があり、「神」という言葉が使われるのか、当事者が解説します。
ぴなこの体験談

【回復の日常】AAが日本で発展しにくい理由は「100円玉」の重さにある?

回復の日常シリーズ#2AAメンバーとして日々の生活の中で感じていることを書いていくシリーズです。ブログ記事の目次AAのメンバーは、いつも「どうすればアルコールの問題で苦しんでいる人を助けられるのか、AAにつなげられるのか?」ということを考え...
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アル中 集中内観に行ってみた(5)

前へ  次へブログ記事の目次感動のフィナーレ…の内容は秘密フィナーレの内容についてはここでは触れませんが、時間にして数時間。あまり長くはありません。この時間が終わると、今回、一緒に内観した方とお茶を飲みながら感想を述べ合って、終了。外で記念...
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アル中 集中内観に行ってみた(4)

前へ  次へブログ記事の目次内観 vs 周りの人々次のテーマは、周りの人々…親戚、先生、近所の方、友人そのほか…について「していただいたこと、して返したこと、ご迷惑をおかけしたこと」を内観していきます。これまでと同様、数年刻みで調べます。丸...
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アル中 集中内観に行ってみた(3)

前へ  次へブログ記事の目次「嘘と盗み」のテーマで逃げ出しかける続く内観のテーマの中は「嘘と盗み」。このテーマで自分を振り返ります。嘘と盗みについて細かく分けた24項目の一覧表があります。例えば虚言…嘘をついたこと。盗みで言うと、例えば遅刻...
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アル中 集中内観に行ってみた(2)

前へ  次へブログ記事の目次内観──かの有名な3つの質問に呻吟するまず、有名な3つの質問ですね。関係が深かった人──とくに母親、父親、祖父母、兄弟、配偶者、配偶者の親といった人々に対して、「していただいたこと」「して返したこと」「迷惑をかけ...
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アル中 集中内観に行ってみた(1)

次へブログ記事の目次なぜに集中内観?!アルコール中毒者のぴなこです。 今回は、急遽、「集中内観に行ってみた」ということでお話したいと思います。 このブログで、今、体験談を書いていますが、集中内観に行く前と後では、意識がそれなりに変わったな、...
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私にとってのAA(2) ~2023年10月 地区セミナースピーチより~

今回は、2023年10月に行われたAAの地区セミナーでスピーチをさせてもらったときのお話です。セミナーのテーマは「私にとってのAA」。スピーチの前に、自分の考えを整理するためにメモを作っていたので、今回はそのメモをもとに、当日のスピーチの内...
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私にとってのAA(1) ~2023年10月 地区セミナースピーチより~

2023年10月に行われたAAの地区セミナーでスピーチをさせてもらいました。その再現です。AAとの出会いからこれまでの来し方を伝えるダイジェスト版としてお読みいただけます。
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私なりに12ステップを説明してみます(6)

続いてステップ10、11、12。今度は、毎日の習慣の提案でもあり、AAメンバーとして生きる基盤といってもいいと思います。日々、そして生涯やっていくべきことです。ステップ10自分自身の棚卸しを続け、間違っていたときには直ちにそれを認めた。Co...