タイトル アルコホーリクス・アノニマス（Alcoholics Anonymous）-無名のアルコホーリクたち-
発行 NPO法人 AA日本ゼネラルサービス（JSO)
「アルコホーリクス・アノニマス」はどのような本か
この本は、アルコール依存症から回復するための自助グループ、アルコホーリクス・アノニマス（以後、AAと略）の基本テキストである。AAについてはJSOのサイトを参照のこと。
アメリカで1939年に初版が発行されてから内容の変更はしていない。日本語版は1979年に初版が発行され、2001年に発行された第4版が最新版。
内容はアルコホリズムとはどのような病気であるか、そこからどのように回復するか、ビルとボブというAAの創始者2人の短い手記…など。単行本には「個人の物語」という日本人のAAメンバー12人の体験談が掲載されている。
「アルコホーリクス・アノニマス」（通称：ビックブック）読むならここから
「アルコホーリクス・アノニマス」の通称はビックブック。1939年にアメリカで初版が発行されたときに、できあがった本をみて、とあるメンバーが「ずいぶん大きな本だなあ！」と言ったことが、その通称の由来である。
さて、そのビックブック。
もちろん最初から最後まで通読が基本だが、気力が続かないという方にはまず、
・序文
・第三章 さらにアルコホリズムについて
この2か所を読んでほしい。
序文は、単行本にはついていない。ソフトカバーであれば内表紙の裏の 「Alcoholics Anonymous（アルコホーリクス・アノニマス） 。これが、AAメンバーが「序文」と呼んでいるもので、どこのミーティングでも、どのイベントでも必ず、はじまる前に朗読される。
単行本しか手元にない方のために、ＡＡ日本ゼネラルサービス（JSO）のサイトに載っている「序文」のリンクを貼っておく。とりあえずこの一節を読めば、AAとは何かということが分かる。
もう少し気力が高まってきたら、以下の順番で読んでほしい。
序文
第三章 さらにアルコホリズムについて
第四章 私たち不可知論者は
第五章 どうやればうまくいくのか
第六章 行動に移す
…このあたりがエッセンスで、とりあえず第三章で、つらければ第四章、第六章は後回しでも。第五章に回復のための12ステップについて書かれている。
アルコールに問題があると思われる人のご家族・友人の方に読んでほしいのは、以下の章。
序文
第三章 さらにアルコホリズムについて
第八章 妻たちへ
第九章 家族、その後
職場の上司や部下、仕事仲間にアルコールに問題があると思われる人がいる場合には、ぜひ下記の部分から読んでほしい。
第十章 雇用者へ
医師、医療職、援助職などの方にはまず「医師の意見」の章を読んでいただいてから、追って通読していただくのがおすすめである。
ビックブックの種類は？
ビックブックには以下の種類のものがある。
・単行本（個人の物語はこれにしか載っていない）
・ソフトカバー ポケット版・B6サイズ （メンバーの持ち歩き用としてはこれが一番多い）
・ソフトカバー 文庫版・A6サイズ持ち運びやすいけど字が小さい）
・ソフトカバー 大型版・B5サイズ（字が大きくて見やすいけど、持ち運びに不便）
単行本はアマゾンで買えるけれども、一度JSOのサイトにある出版カタログも見てみてほしい。AAにはいろいろな書籍があるし、機関誌もある。興味を覚えるものがあったらぜひ、入手して読んでほしい。お酒がとまって間もない方（や、まだ止まっていない方）には「どうやって飲まないでいるか」もおすすめ。「どうやって飲まないでいるか」は、原題の“リビングソーバー”と呼ばれることも。アマゾンで購入できるビックブックは、今のところ、単行本とソフトカバーのB6サイズのようだが、B6サイズの写真が掲載されていないので、やや不安が残る。
アルコールに問題があると思ったら、ぜひビックブックを！
購入は、ＡＡ日本ゼネラルサービス（JSO）にメールか電話で。
AA関東甲信越セントラルオフィスでも購入可能。
（記：2023年6月8日）
